To zajęcia skierowane do dorosłych i seniorek  prowadzone  w ramach inicjatywy lokalnej „KSZTAŁTUJ UMYSŁ I CIAŁO -  OFERT MAMY NIEMAŁO”.

Odbywają się w formie spotkań cyklicznych. Realizowane są programy treningowe uwzględniające wiek, sprawność fizyczną oraz różnego rodzaju dysfunkcje ćwiczących.

Zajęcia  odbywają się we wtorki i czwartki od godziny 18.05 do 18.50 i od 19.00 do 19.45.